人それぞれ体質があるので、どの方法がその人に合うのかはやってみないとわからないと言うことが、漢方薬の本を読んでわかってきました。 私の場合は明らかに水分が体にこもってしまい、ダルさや胃の調子の悪さに繋がっているらしい。でも水分の摂取はやめら…
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